この記事の監修者:ENEOSモビリニア リテールサポートマーケティング担当 (自動車保険有資格スタッフ / 国家資格整備士 / WEB解析アナリスト) ENEOSグループの一員として、給油から整備、保険のご相談まで、お客様のカーライフをトータルでサポートする「ENEOSモビリニア」。本記事は、事故対応の経験も豊富な現場のプロフェッショナルが監修しています。

「エンジンがかからない!」 ドライブ先での突然のトラブル。その多くはバッテリー上がりが原因です。
実際、JAFの出動理由でもバッテリートラブルは長年1位です。つまり、誰にでも起こりうる身近な問題といえます。 そこでこの記事では、国家資格を持つプロの整備士が解説します。本当の原因や、いざという時の対処法を学びましょう。さらに、寿命を延ばす予防策まで徹底的にお伝えします。
もう突然のトラブルで慌てる必要はありません。この記事を読めば、安心してカーライフを楽しめる知識が身につきます。
この記事で解決できること
- なぜバッテリーが上がるのか、根本的な原因がわかる
- JAFを呼ぶ前に、自分で安全にできる対処法がわかる
- 車種別(ハイブリッド車・アイドリングストップ車)の注意点がわかる
- 寿命を延ばし、無駄な出費を抑える方法がわかる
1. なぜ?バッテリー上がりの5つの主な原因

バッテリー上がりは、「充電量」より「放電量」が多くなると発生します。 では、具体的にどのようなケースで起こるのでしょうか?よくある5つの原因を見ていきましょう。
原因と解説
① ライト類の消し忘れ まず、エンジン停止中にライトをつけっぱなしにしていませんか?また、 ヘッドライトや室内灯を消し忘れると、数時間でバッテリーが上がります。最近の車はオートライト機能がありますが、手動でつけた場合は注意が必要です。
② 短距離走行の繰り返し エンジン始動時は、大量の電力を消費します。 一方で、通常は走行することで充電されます。しかし、5分程度の「チョイ乗り」では充電が追いつきません。そのため、徐々にバッテリー残量が減ってしまうのです。
③ バッテリーの寿命 バッテリーは消耗品です。一般的な寿命は2~5年と言われています。 ただし、使用状況により大きく異なります。また、寿命が近づくと、電気を蓄える力が弱まります。その結果、上が利やすくなるのです。
④ 車に乗る頻度が低い 車は乗っていなくても電気を使っています。 カーナビのバックアップなどで、常に微量の電気(暗電流)を消費しているからです。特に、1ヶ月以上乗らないなら要注意で、自然放電と暗電流で、バッテリーが上がってしまうことがあります。
⑤ 気温の低下(特に冬場) バッテリー内部の化学反応は、温度が低いと鈍くなります。 そのため、冬場は性能が一時的に低下します。夏場なら問題なかったエンジンが、急にかからなくなることがあるのはこのためです。
2. 落ち着いて対処!バッテリー上がりの3つの解決策
実際にバッテリーが上がってしまっても、パニックにならないでください。状況に合わせて、最適な対処法を選びましょう。
対処法①:ブースターケーブルで救援してもらう

他の車(救援車)から電気を分けてもらう方法で最も一般的です。 ただし、手順には注意してください。また、間違えると車両のコンピューターが故障する危険があります。必ず正しい手順で行いましょう。
【重要】 ハイブリッド車(HV)や電気自動車(EV)は、救援車になれません。必ずガソリン車の救援車を探してください。
安全な接続手順
- 両方の車のエンジンを切ります。そして、バッテリーの位置を確認します。
- 赤いケーブル(+)を、上がった車のプラス端子に接続します。
- 赤いケーブル(+)のもう一方を、救援車のプラス端子に接続します。
- 黒いケーブル(-)を、救援車のマイナス端子に接続します。
- 黒いケーブル(-)のもう一方を、上がった車のエンジンの金属部分に接続します。
- ※注意:マイナス端子に直接繋ぐと火花が散る危険があります。
- 救援車のエンジンを始動し、数分間アイドリングさせます。
- 上がった車のエンジンを始動します。
- エンジンがかかったら、逆の順番(⑤→④→③→②)でケーブルを外します。
エンジン始動後は、そのまま走行してください。最低でも30分以上走り、バッテリーを充電しましょう。
対処法②:ジャンプスターターを使う
携帯用の小型バッテリーを使う方法です。これなら救援車がいなくても、一人でエンジンを始動できます。 もしものために車に常備しておくと良いでしょう。非常に心強いアイテムです。
使用手順
- ケーブルを、上がった車のバッテリー端子に接続します(赤が+、黒が-)。
- ジャンプスターター本体の電源を入れます。
- 車のエンジンを始動します。
- エンジンがかかったら、ケーブルを外します。
対処法③:プロ(ロードサービス)を呼ぶ
「自分で作業するのは不安」 「救援車がいない」 そのような場合は、迷わずプロに依頼しましょう。
- JAF: 会員であれば無料です。非会員でも料金を支払えば利用可能です。(2025年9月目安:13,130円~)
- 自動車保険の付帯サービス: 多くの保険にロードサービスが付いています。無料で対応してくれるケースがほとんどです。一度、保険証券を確認してみてください。
- ENEOSモビリニア: お近くのSSから救援に駆けつけられる場合があります。点検や交換までその場で対応可能です。
3. プロが実践する!バッテリー上がりを未然に防ぐ3つの習慣
トラブルを避ける最善の方法。それは日頃からの予防です。 以下の3つを心がけてください。それだけでリスクを大幅に減らせます。
【最重要】2年に1度はプロによる点検を受ける 専用テスターを使えば、正確に診断できます。 「最近エンジンのかかりが悪い」と感じたら、それは寿命が近いサインです。 **ENEOSモビリニアでは、給油のついでに無料でバッテリーの専門チェックを実施しています。**お気軽にお声がけください。
週末は30分以上のドライブを心がける 普段チョイ乗りが多い方は、意識的に走りましょう。 高速道路などを一定速度で走ると効果的です。効率的に充電できます。
アイドリングストップ(ISS)車の特性を理解する アイドリングストップ車は、専用バッテリーを積んでいます。頻繁な再始動に耐えるためです。 しかし、劣化には注意が必要です。機能が停止したり、燃費が悪化したりします。交換費用も高価なため、特に定期的な点検が重要です。
まとめ:バッテリーの不安を解消して、快適なドライブを!
バッテリー上がりは防げるトラブルで、日頃の少しの心がけが最も大切です。 また、万が一の時も大丈夫です。さらに、正しい知識があれば、慌てずに対処できます。
この記事を参考に、愛車のバッテリー状態を確認してみてはいかがでしょうか。
ENEOSモビリニアでは、カーライフの「困った」をトータルでサポートいたします。 また、無料点検から、最新のバッテリー交換、ロードサービスのご案内まで対応可能です。バッテリーに関するご相談は、お近くのENEOSモビリニアまでお気軽にお問い合わせください。
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